Winterwandern

Winterwandern ist vielleicht nicht das Erste, was einem in den Sinn kommt, wenn man winterliche Outdooraktivitäten plant – aber probiere es einfach einmal aus! Winterwandern bietet wunderschöne Landschaften, eine Stille und Ruhe, die kaum zu übertreffen ist, und hoffentlich auch die Möglichkeit, ein paar Sonnenstrahlen einzufangen. Es gibt jedoch Dinge, die du planen und vorbereiten musst, bevor du einen Tag oder eine Nacht im Freien verbringst, um nicht zu sehr zu frieren. Wir haben unsere Top-Tipps für dich zusammengestellt – hoffentlich inspiriert es dich, rauszugehen und die Winterlandschaft zu genießen!

Kleidung

Sich nach dem Lagenprinzip zu kleiden ist nichts Neues, aber welche Lage ist die wichtigste?

• Funktionsunterwäsche: Wähle Funktionsunterwäsche aus Wolle, wenn es draußen kalt ist. Wolle isoliert besser als andere Materialien.
• Midlayer: Wenn du leicht frierst, ist eine Fleecejacke oder ein Wollpullover eine gute Wahl als Midlayer. Wenn du nicht so schnell frierst, empfehlen wir, eine Weste oder einen Wollpullover zu tragen. So bleibt der Oberkörper warm, während die Arme eine kühlere Temperatur regulieren können.
• Äußere Schicht: Wähle eine Jacke, die zur Wettervorhersage passt. Je nachdem kannst du dich für eine Hardshelljacke, Daunenjacke oder eine wärmere Wanderjacke entscheiden.
• Accessoires: Vergiss nicht Handschuhe, Schal und Mütze.

Wenn du dich bewegst, wird dir warm – bleibe stehen und ziehe eine oder mehrere Schichten aus. Denn wenn dir zu heiß wird und du schwitzt, wird dir früher oder später kalt.

Essen

Je nachdem, wie lange du wandern möchtest, gibt es verschiedene Arten, dein Essen zuzubereiten. Planst du eine kürzere Strecke, ist es schön, Holz für ein Feuer oder einen Holzofen mitzunehmen. Bei längeren Strecken möchtest du vielleicht nicht so viel Gewicht tragen, dann ist ein Outdoorkocher die bessere Wahl.

Verschiedene Essensmöglichkeiten:

• Isolierbehälter für Essen – gefüllt mit warmen, verzehrfertigen Speisen
• Brennholz zum Kochen über offenem Feuer
• Outdoorkocher mit Gasbrenner

Tipp! Denk beim Packen für Winterwanderungen daran, Folgendes mitzunehmen:

• Extra Funktionsunterwäsche (mindestens ein Oberteil)
• Ein zusätzliches Paar Socken
• Sitzkissen
• Energiereiche Snacks
• Etwas Warmes zum Trinken

Verschiedene Unterkünfte fürs Winterwandern

Hast du bereits Tageswanderungen im Winter unternommen und möchtest einen Schritt weitergehen und im Winter draußen übernachten? Hier sind einige Ratschläge und Tipps zur Planung der richtigen Unterkunft.

• Hütten oder Bergstationen: einige Routen sind das ganze Jahr geöffnet. Schau dir die verschiedenen Unterkunftsmöglichkeiten entlang deiner gewählten Strecke an.
• Zelte: Je nach Topographie kann sich ein bestimmtes Zelt besser eignen. (Achte darauf, dass Zelten erlaubt ist!) Wähle immer einen Ort, der windgeschützt ist, da Wind im Winter besonders herausfordernd ist. Zum Schlafen in den Bergen (oberhalb der Baumgrenze) brauchst du ein 4-Jahreszeiten-Zelt. Bleibst du unter der Baumgrenze, reicht ein 3-Jahreszeiten-Zelt. Wenn du planst, im Schnee zu zelten, empfehlen wir spezielle Zeltheringe für Schnee. Das wird es dir leichter machen!

Schlafausrüstung

• Isomatte: Wähle eine wintertaugliche Isomatte mit einem R-Wert von 3,5 bis 4,5.
• Schlafsack: Ein Winterschlafsack für eisige Winter sollte bis -15°C geeignet sein. Diese Schlafsäcke haben in der Regel einen Wärmekragen, der bei geschlossenem Zustand das Entweichen warmer Luft verhindert.
• Schlafsacklaken: Ein Laken kann die Temperatur im Schlafsack um einige Grad erhöhen, was bei Kälte entscheidend sein kann.
• Tipp! Mach vor dem Schlafengehen einen zügigen Spaziergang – dann wird dir wärmer, bevor du in deinen Schlafsack kriechst.

Hoffentlich hast du jetzt Lust auf Winterwanderungen bekommen und ein paar neue Tipps und Ideen gesammelt!