Trail-Tipps der Saison

Trailrunning im Frühling ist ein Fest für die Seele, bei dem der Alltag gegen unberührte Pfade und großartige Erlebnisse eingetauscht wird. Laufe abseits der Straßen durch den Wald, erklimme steile Berggipfel oder jogge um glitzernde Bergseen herum Starte die Saison mit uns – schnapp dir ein Paar Trailrunningschuhe und neue frische Trainingskleidung – dann kann es losgehen.

Die Schuhe

Trailrunning bringt dich abseits der Wege. Du wirst auf Matsch, Schotter, rutschige Wurzeln und nasses Moos treffen. Dafür brauchst du ein Paar Trailrunningschuhe, die dir guten Halt auf verschiedenem Untergrund bieten. Im Gegensatz zu normalen Laufschuhen bieten Trailrunningschuhe mehr Stabilität, Halt und Schutz. Die Sohle hat oft ein tiefes Profil und eine größere Kontaktfläche, um dir festen Halt auf wechselndem Untergrund zu garantieren.

Für alle, die ein hervorragendes Griffgefühl und Bodenkontakt suchen

Mit dem Peregrine 15 von Saucony bekommst du einen Trailrunningschuh mit ausgezeichnetem Grip, ideal sowohl für Trails als auch für das Laufen auf Kies und Asphalt. Die Außensohle ist mit einer ROCK PLATE Platte aus Nylonfaser ausgestattet, die den Druck beim Laufen verteilt und gleichzeitig deine Füße vor scharfen Steinen schützt.

Für alle, die in technischem Gelände schnell laufen wollen

Mit dem Speedgoat 6 von Hoka bekommst du ein Paar Trailrunningschuhe, die dir optimalen Halt in technischem Gelände bieten. Dank der Vibram® Megagrip-Außensohle mit Traction Lug kannst du steile Anstiege, Felsen und rutschiges Gelände problemlos meistern.

Für alle, die weit laufen wollen

Mit dem Ultra Glide 3 von Salomon bekommst du einen gedämpften Schuh, der dir beim Laufen zusätzlichen Schwung verleiht. Die einzigartige Außensohle verteilt den Druck und bietet dir guten Komfort bei langen Läufen.

Die Kleidung

Beim Laufen ist bequeme Kleidung wichtig – leicht und luftig sollte sie sein. Setze auf atmungsaktive Materialien, die Feuchtigkeit von deinem Körper ableiten. Unterschätze nie die Bedeutung der richtigen Socken. Socken sollten eng am Fuß sitzen und aus feuchtigkeitsableitendem Material sein. Etwas höhere Socken schützen deine Schienbeine vor dem Gelände. Hut und Brille sind hilfreiche Accessoires, die dich vor Wetter und Wind schützen.

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Tipp! Probiere es mit einer Laufgruppe

Allein zu laufen ist wunderbar, aber manchmal ist Gesellschaft auch schön. Wenn du zusammen mit anderen laufen willst, gibt es zahlreiche Laufgruppen in Deutschland und Österreich. Mit etwas Glück gibt es einen in deiner Nähe!

Die kleine Checkliste für den Start

Tipp! Musik für deine Laufrunden

Wir haben die besten Läufer von Outnorth gebeten, Playlists für Frühlingsläufe zu erstellen. Auf Spotify findest du jetzt drei verschiedene Playlists, angepasst auf dein aktuelles Laufniveau. Hör sie dir doch während deines nächsten Laufs an!

Zu den Playlists