PolarPolar Vantage M3 Greige Sand

Vantage M3 er et multisportsur fra Polar, der har samme ydeevne som Polars højkvalitetssporture med den robuste form fra Polars outdoor-serie. Dette smartwatch er fyldt med smarte trænings- og coachingværktøjer til alle mulige sportsgrene og aktiviteter. Det måler og tracker også din søvn, aktivitetsniveau og restitution. Det har en slank og tynd profil, hvilket gør det velegnet til kvinder eller mænd med et tyndere håndled.

• 1,28 tommer AMOLED touchskærm
• Ridsefast Gorilla Glas 3.0
• Dual-Frequency GPS
• Offline topografiske kort
• Op til 7 dages batterilevetid
• Udskifteligt batteri
• Polar Elixir™: Optisk pulsmåling, håndleds-EKG, SpO2 og natlig hudtemperatur
• Avancerede outdoor-træningsværktøjer
• 24/7 tracking: aktivitet, søvn og restitution
• Over 150 sportsprofiler
• Lommelygtefunktion
• Smarte funktioner
• Kompatibilitet med Strava og Komoot
• Lagring: 32GB. Stort intern hukommelse, der tillader download af flere offlinekort direkte på uret
• Få notifikationer om indgående opkald, beskeder og push-meddelelser direkte til dit ur
• Musikstyring: Naviger rundt i din playliste og juster lydstyrken direkte på dit ur
• Vejrudsigt: Vejrskiven viser dagens timeoversigt samt morgendagens 3-timers og overmorgens 6-timers prognoser på dit håndled
• Tilpassede visninger og instrumentpaneler: Tilpas dine instrumentpaneler, widgets og træningsvisninger for hurtig adgang til alle funktioner og informationer, du har brug for
• Stemmeguidance: Hold fokus og begræns distraktioner under træning med realtidsfeedback via hovedtelefoner eller andre højttalere, der er tilsluttet din telefon. Med stemmeguidance får du hørbare advarsler, når du når en vis distance, gennemfører en omgang, opfylder et træningsmål, skifter pulszone med mere.

POLAR ELIXIR™ Biosensing Technologies

• Elixir™-sensorfusionsteknologi måler mere fysiologiske og mekaniske data fra menneskekroppen end nogensinde før - analyserer et spektrum af biologiske markører i utrolige hastigheder for at give de bedste, klareste indsigter og personlig vejledning inden for sport og liv.
• Optisk pulsmåling (OHR) Gen 4: Den nye sensor er designet til yderligere at reducere forstyrrelser forårsaget af bevægelse og lyslækager samt forbedre energieffektiviteten, for at give præcise målinger døgnet rundt.
• Håndleds-EKG: Placer fingeren på oplåsningsknappen for at få et EKG inden for få sekunder, når som helst og hvor som helst, og få adgang til yderligere data om din kardiovaskulære sundhed og restitution. EKG-funktionen betyder, at du nu kan udføre en ortostatisk test uden et pulsbånd. Håndleds-EKG gør det muligt at følge dine hjerteslag og pulssvingninger for at hjælpe dig med at finde balancen mellem træning og restitution.
• SpO2: SpO2-sensoren måler mængden af ilt, du har cirkulerende i dit blod - en nøgleindikator for dit generelle velbefindende. SpO2-målinger estimerer også din beredskab til at træne i høj højde.
• Natlig hudtemperatur: Overvåg din temperatur hele natten og få daglige opdateringer sammenlignet med dit gennemsnit fra de sidste 28 dage. Ændringer i hudtemperaturen kan indikere sygdom og give indsigt i kvindelig menstruationscyklus.

Navigation

• Dobbelt GPS med flere satellitfrekvensbånd (L1 / L5): for at levere hurtigere korrektioner og mere præcis placering i alle miljøer. Dobbeltbåndssystemet eliminerer fejl i GPS-måling, der ellers kan skyldes forstyrrelser fra høje bygninger, tætte skove eller ekstreme forhold for at give en præcis positionering, samt præcise hastigheds-, afstands- og rutedata, uanset hvor du befinder dig i verden.
• Offlinekort: Downloadbare detaljerede topografiske kort for at holde dig på rette spor, uanset hvor du befinder dig.
• Forudinstallerede kort for Europa og Nordamerika, med gratis yderligere regioner og kontinenter tilgængelige for download i Polar Flow.
• Sving-for-sving-navigation drevet af Komoot: Synkroniser ruter til dit ur for at få detaljeret rutevejledning i realtid undervejs med Komoots overlegne planlægnings- og navigationsteknik.
• Strava-ruter: Synkroniser ruter fra Strava. Med et Strava Premium-abonnement får du adgang til deres Ruteplanlægger. Du kan enten oprette en ny rute eller endda tage en vens uploadede tur og gøre den til din egen. 
• Planlagte ruter og krummebrødstier: Planlagte ruter guider dig langs din kortlagte vej, sti eller rute, og krummebrødstier gør det muligt at spore dine skridt på et hvilket som helst kort ved at følge en sti med geotagged markører - hvilket giver dig ekstra selvtillid til at udforske mere.
• Vertikal hastighed og VAM: Mål hastigheden, når du klatrer opad eller nedad for at få mere præcise data og indsigt om dine opad- eller nedadgående bevægelser, når du træner i varieret terræn. 3D-hastighed tager højde for din hastighed på et horisontalt plan og din hastighed vertikalt for at beregne din reelle hastighed, når du bevæger dig fremad og opad.
• Hill Splitter™ registrerer automatisk alle op- og nedadbakker ved at bruge dine GPS-baserede data om hastighed, afstand og barometrisk højde. Højdemåler, barometer og kompas (ABC).

Smart Coaching

• Uanset hvad dit mål er, hjælper Polar Smart Coaching dig med at træne smartere med personlig vejledning drevet af sportsvidenskab.
• Løbeprogram: Vælg en af fire løbebegivenheder: 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton, og få en personlig, adaptiv træningsplan, der passer til dig og dine mål.
• Running Index: Giver dig værdifuld information om din maksimale iltoptagelsesevne. Beregningen er baseret på puls- og hastighedsdata målt under en løbetur.
• Arbejds- og hvilevejledning: Guide til arbejde-hvile analyserer din puls i arbejds- og hvilefaserne under en træningssession for at give dig personlig træningsvejledning om, hvornår det er optimalt at starte arbejdet igen. Guiden er specielt designet til højintensiv styrketræning og er perfekt til tunge øvelser i flere runder. Den opdager automatisk din højeste puls under et sæt.
• Præstations- og restitutionstests: Konditionstest™; Løb-test™; Gå-test™; Ortostatiske test og Recovery Pro™. Testene hjælper dig med at forstå konditionsniveau, undgå over- eller undertræning, reducere risiko for skader og optimere restitution.
• FitSpark®: I træningsguiden FitSpark® findes daglige træningsprogrammer, der er nemme at udføre og som matcher din restitutionsniveau, konditionsniveau og træningshistorik.
• FuelWise™ og energikilder: En smart energiassistent, der hjælper dig med at finde den bedste måde at genopbygge energi under en lang træningssession eller konkurrence.
• Måleværdier for svømning. Registrer nemt dine svømmeresultater med automatisk detektion af svømmestil, distance, tempo, svømmetag og hviletider.
• 24/7 aktivitetstracking: Måler hvert skridt og bevægelse automatisk - med daglige aktivitetsmål, forbrændte kalorier og inaktivitetspåmindelser.
• Serene™: Slap af i kroppen og berolig dit sind med Serene™ guidede vejrtrækningsøvelse.
• Over 150 sportsprofiler: Med detaljerede måleværdier skræddersyet til dine favoritsporter og tilpasselige træningsdisplays til dine behov og præferencer.

Polar Flow

• Med Polar Vantage M3 får du adgang til Polars ultimative træningsplatform - Polar Flow har omfattende værktøjer til træningsplanlægning og analyse udstyret med automatiske træningsdagbøger, udviklingsrapporter og meget mere, der giver dig alt, hvad du behøver for at teste dine grænser og kaste dig ud i nye eventyr. I Polar Flow kan du nemt tilpasse dit ur med over 150 tilgængelige sportsprofiler.

Dette medfølger:

• Polar Vantage M3
• S silikonearmbånd 22 mm
• M-L silikonearmbånd 22 mm
• Polar Charge 2.0 USB-C opladningskabel
• Opstartsguide
• Vigtig information