Was ist Ultraleicht-Wandern?
Beim Ultraleicht-Wandern geht es vor allem darum, das Gewicht deines Gepäcks zu minimieren. Das kann aus verschiedenen Gründen geschehen, z. B. weil du dich schneller bewegen willst oder weil es deine Wanderung angenehmer macht.
Die besten Tipps für Ultraleicht-Wandern:
1. Wähle eine leichte Ausrüstung
Investiere in ultraleichte und komprimierbare
Versionen von Zelten, Schlafsäcken und Kochausrüstung, um das Packgewicht
zu reduzieren. Konzentriere dich auf das, was am meisten wiegt, denn dort
kannst du am meisten Gewicht einsparen. Eine Faustregel, die häufig
verwendet wird, ist „3-for-3“. Das bedeutet, dass Zelt, Rucksack und
Schlafsachen zusammen nicht schwerer als 3 kg sein sollten.
2. Smart packen
Setze auf multifunktionale Produkte, die für mehrere
Zwecke verwendet werden können. Verwende Packtaschen, um dein
Gepäck zu organisieren und zu komprimieren.
3. Minimiere unnötige Gegenstände
Gehe deine Packliste sorgfältig
durch und streiche alles, was nicht unbedingt notwendig ist. Je
nachdem, wie deine Wanderung aussieht, brauchst du vielleicht
kein Zelt? Aber denk daran, keine Abstriche bei der Sicherheit zu machen.
4. Passe deine Kleidung an
Wähle Kleidung, die leicht, schnell trocknend
und funktional ist. Vermeide Kleidung aus Baumwolle, die Feuchtigkeit hält.
5. Plane deine Ernährung
Nimm energiereiche und leichte Lebensmittel
mit, die du unterwegs leicht zubereiten kannst. Du kannst zum Beispiel
Fertiggerichte und Snacks essen, die nur wenig Wasser und
Kochaufwand benötigen.
6. Wasser
Sorge für ausreichend Trinkwasser, aber entscheide dich
für leichte Optionen wie Wasserreinigungstabletten oder Filter, anstatt
große Mengen Wasser mitzunehmen. Schaue vorher nach, wo es auf
deinem Wanderweg Wasserquellen zum Auffüllen gibt.
Teste die Ausrüstung und übe die Anwendung
Übe das Packen und Tragen deiner ultraleichten Ausrüstung, bevor du dich auf lange Wanderungen begibst. Teste deine Ausrüstung bei kurzen Ausflügen, um sicherzustellen, dass du die richtigen Dinge dabei hast.
