GarminGarmin vivoactive 5 Captain Blue

vívoactive® 5 fra Gramin er din ultimative sundheds- og træningscoach direkte på; håndleddet. Med GPS-funktion, en klar farveskærm og imponerende batterilevetid tændt op til 21 dage tilbyder dette smartwatch en kombination af funktioner, der er skræddersyet til aktive personer.

• Batteritid: Op til 11 dage i smartwatch-tilstand, som giver et komplet overblik over dit helbred. 
• Kropsbatteri™:Ömonitor ogö dit energiniveau er bedre med indsigt fra søvn, stress og træning. 
• Søvncoaching: Modtag personlig rådgivning for at optimere din søvn og søvn. viden om vitale tegn såsom HRV-status. 
• Sportsapps: Udforsk over 30 indbyggede GPS-aktiverede indendørs sportsapps, såsom løb, cykling, svømning og golf. 
• Kørestolstilstand: En funktion rettet mod kørestolsbrugere, hvor aktiviteter og træning kan tilpasses specifikt til dem. 
• Sundhedssporing: Udforsk dit velvære med funktioner som pulsmåling, stressniveauer, menstruationscyklus og mere. 
• Træningsfunktioner: Avancerede funktioner, der giver indsigt i træningssessionens effekt på; kroppen og den nødvendige restitutionstid. 
• Musik: Gem dine yndlingssange direkte på; uret fra tjenester som Spotify og Deezer. 
• Garmin Pay™: Betal hurtigt og nemt med kontaktløse betalinger. 
• Sikkerhedsfunktioner: Inklusiv hændelsesdetektering og realtidsmeddelelse til nødkontakter. 
• Garmin Connect™: Synkroniser med appen for endnu dybere indsigt og syn på dit velbefindende.

Batteri

Garmin vívoactive® 5 tilbyder en imponerende batterilevetid, der er tilpasset forskellige behov. I standard smartwatch-tilstand holder batteriet op til 11 dage, og hvis du foretrækker at have skærmen tændt; reducerer konstant batterilevetiden til omkring 5 dage. For dem, der ønsker at maksimere batterilevetiden, er der en særlig batterisparefunktion i smartwatch-laget, der kan forlænge brugstiden til hele 21 dage. Når det kommer til positionering, giver GNSS-tilstanden kun GPS en brugstid på op til 21 timer. Vælger du i stedet at bruge alle positioneringssystemer på samme tid, holder batteriet op til 17 timer. Skulle man også ønske at kombinere dette med at lytte til musik, reduceres batterilevetiden til cirka 8 timer i GNSS-tilstand for alle systemer.

Urfunktioner

Garmin vívoactive® 5 kommer med en upsjö af praktiske urfunktioner for at holde dig opdateret og tændt træerne. Udover den grundlæggende funktion med at vise klokkeslæt og dato, har uret en GPS-tidssynkronisering, der automatisk opdaterer tiden ud fra; din placering. For dem, der rejser eller bor i områder, der bruger sommertid, styrer uret dagen problemfrit med sin automatiske sommertidsindstilling. Derudover er der et indbygget vækkeur, der hjælper dig med at starte din dag, sammen med en timer og et stopur til timing. En unik tilføjelse er funktionen, der viser tidspunktet for solopgang og solnedgang, hvilket kan være nyttigt for friluftsentusiaster eller bare for dem, der gerne vil holde styr på; dagslyset. Med disse funktioner kan du virkelig stole på; din vívoactive® 5 som et alsidigt tidsværktøj.

Sundhed

Garmin vívoactive® 5 tilbyder en bred vifte af helbredsovervågningsfunktioner for at give brugeren et dybdegående overblik over deres velbefindende. Uret har en konstant pulsmåling ved håndleddet, der opdateres hvert sekund og giver information om din daglige hvilepuls. Hvis uret registrerer usædvanligt høje eller lave pulsniveauer, sendes advarsler direkte til dig. Åndedrætsfrekvensen overvåges kontinuerligt, og pulsoximetri måler blodets iltmætning, når det er nødvendigt eller kontinuerligt i løbet af dagen, og når du sover.

Det unikke ved dette ur er også dets evne til at vurdere din metaboliske alder, hvilket giver et indblik i kroppens generelle sundhedstilstand. Med funktionen Body Battery™ brugere kan overvåge deres energiniveauer, hvilket hjælper med at identificere, hvornår det er tid til restitution. For at hjælpe med stresshåndtering tilbyder uret 24/7 overvågning af stressniveauer, påmindelser om afslapning og timere til vejrtrækningsøvelser. Der er også meditations- og vejrtrækningsøvelser for at hjælpe dig med at finde balance.

Søvn er afgørende for sundheden, og vívoactive® 5 går et skridt videre med avanceret søvnsporing, inklusive en søvnscore og indsigt for at give en bedre forståelse af søvnkvaliteten. En integreret søvncoach tilbyder vejledning til forbedret søvnkvalitet, og uret kan også registrere og logge lur.
Yderligere funktioner omfatter overvågning af væskeindtagelse, funktioner målrettet mod kvinders sundhed og Health Snapshot, som giver et hurtigt overblik over din nuværende tilstand af sundhed. Med dette omfattende udvalg af sundhedsrelaterede funktioner kan Garmin vívoactive® 5 som en konstant ledsager i dit velvære.

Aktivitetsmåling

Garmin vívoactive® 5 prioriterer ikke kun dit helbred, men også din daglige aktivitet. For dem der vil holde styr på; deres daglige skridt, inkluderer uret en skridttæller. Den er også inkluderet med funktionen til at optage kørestolskørsel, hvilket gør den til en alsidig aktivitetsmåler. Hvis du har siddet stille i længere tid, vises inaktivitetsalarmer direkte på din skærm. enheden, som motiverer dig til at stå op og rør på du. For at nulstille denne advarsel skal du blot trykke på dig i et par minutter. Funktionen til notifikation om vægtskift giver yderligere påmindelser om at forblive aktiv.

For dem, der ønsker personlige mål, tilbyder uret et automatisk målsystem. Den lærer dit aktivitetsniveau; og sætter derefter et individuelt dagligt skridtmål. Uret holder også styr på; antallet af forbrændte kalorier, den tilbagelagte distance og de intense minutter med fysisk aktivitet. Med TrueUp™ brugere kan synkronisere flere Garmin-enheder og Move IQ™ registrerer automatisk aktivitetstyper såsom gang, svømning og mere. Endelig, for dem, der kan lide lidt af et konkurrenceinstinkt, lader Garmin Connect™-udfordringsappen brugere deltage i udfordringer med andre, hvilket gør træning både sjovt og interaktivt. Med disse funktioner ävívoactive® 5 virkelig din partner i bevægelse.

Uddannelse

Garmin vívoactive® 5 er udstyret med et omfattende sæt træningsfunktioner, der tilbyder dybdegående indsigt og tilpasningsmuligheder til dine træningssessioner. Pulszoner giver brugerne mulighed for at overvåge og træne inden for specifikke pulsintervaller, mens pulsalarmer giver besked, hvis pulsen er over eller under forudindstillede niveauer. Uret estimerer pulskalorier, procentdel af maksimal puls og giver også et estimat af restitutionsbehov efter en intens session. HRV-status eller hjertefrekvensvariabilitet giver indsigt i kroppens stressniveau; og hentning.

Under træningssessioner kan uret sende pulsdata til parrede enheder via ANT+ eller BLE. Specielt til roligere træningsformer som yoga, åndedrætsøvelser og meditation kan du også spore vejrtrækningsfrekvens. Med GPS-funktionen giver uret nøjagtige hastigheds- og distanceoplysninger, og brugerne kan tilpasse datasider og aktivitetsprofiler til en tilpasset oplevelse. Funktioner som Auto Pause® og intervaltræning giver fleksibilitet under løb og andre aktiviteter, mens den forbedrede intervalfunktion inkluderer åbne gentagelser, en separat intervaldataside og automatisk registrering.

Udnyt avancerede sessioner og træningsprogrammer, der kan downloades. VO2 max før løb giver et skøn over den maksimale iltoptagelseskapacitet, mens træningsgevinst giver indsigt i effekten af ​​træning på udholdenhed, styrke og hurtighed. Med den forbedrede restitutionstid får du også et mere præcist estimat på, hvor lang tid kroppen skal restituere. For yderligere brugervenlighed er der lydprompter, tryk- eller knapindlæsning, automatisk rulning og en historik over dine aktiviteter direkte på skærmen; uret. Endelig kan du med Physio TrueUp synkronisere flere enheder for at se en konsolideret visning af din træningshistorik og restitution. Med disse funktioner kan Garmin vívoactive® 5 en uundværlig træningskammerat.

Udendørs aktiviteter

Garmin vívoactive® 5 er en ideel ledsager for elskere af udendørs aktiviteter og udendørs eventyr. Det tilbyder særskilte profiler til en række udendørs aktiviteter, herunder skiløb, snowboarding, klassisk langrend og snesko - perfekt til vinterentusiaster. For dem, der foretrækker vand eller varmere klimaer, har uret også; profiler til stand up paddleboarding, roning, tennis, padel og discgolf.

Et særligt nyttigt værktøj for vandrere og opdagelsesrejsende er funktionen 'Tilbage til start'. Uanset hvor langt eller hvor du vandrer, vil denne funktion guide dig tilbage til dit udgangspunkt, hvilket gør det nemmere og sikrere at udforske nyt terræn.

For dem, der kan lide at bruge tid udenfor i naturen, kan vívoactive® 5 ekstra funktioner via Connect IQ™. Rækkeviddeberegning hjælper med at estimere størrelsen af et specifikt område, som kan være nyttigt, når man camperer eller etablerer base camps. Den tilgængelige jagt- og fiskekalender er perfekt til jægere og fiskere, der ønsker at maksimere deres chancer baseret på; optimale tidspunkter. Derudover giver sol- og måneoplysninger også tilgængelig via Connect IQ™, solopgang, solnedgang og månefaseindsigt, hvilket er fantastisk til natvandringer eller bare planlægning af din dag i ørkenen. Med disse funktioner kan Garmin vívoactive® 5 meget mere än bare et smartwatch; det er din personlige guide i det fri.

Andre aktivitetsprofiler

Cykelfunktioner

• Tilgængelige profiler: cykling, indendørs cykling, el-cykling, håndcykling, indendørs håndcykling 
• Advarsel for tid/afstand (alarm, når målet er nået) 
• Kompatibel med Varia™-radar (bagudvendt radar) 
• Kompatibel med Varia™-lamper 
• Understøttelse af hastigheds- og kadencesensor (med ANT+ eller BLE)

Svømmefunktioner

• Svømmedata for åbent vand og pool (inkl. distance, tempo, slag osv.)
• Identifikation af svømmemærketype (f.eks. freestyle, brystsvømning) 
• Grundlæggende hviletider 
• Autohvile (kun for svømning i pool) 
• Tids- og afstandsmeddelelser 
• Håndledspuls under vand

Golffunktioner

• Afstand til F/M/B (front, center, bagside af grøn) 
• Afstand til layups/doglegs 
• Måler slaglængde (automatisk) 
• Digitalt scorekort 
• Statistiksporing (hits, putts osv.) 
• Garmin AutoShot™ 
• Greenview med manuel flagplacering 
• Forhindringer og mål for bananen 
• PinPointer 
• Omgangstimer/samlet distance 
• Kompatibel med automatisk klubsporing (tilbehør påkrævet)
• Synkroniserer med Garmin Golf-appen 
• Konkurrence godkendt