Ilmainen toimitus yli 99 € ostoksiin*- Ilmaiset vaihdot
- 30 päivän avoin kauppa
Tuotteen kuvaus
Ignite 3 Braided Yarn on tyylikäs ja toiminnallinen treenikello Polarilta, jossa on kudottu ranneke. Ignite 3 antaa sinulle push-ilmoituksia suoraan ranteeseen, voit seurata askeleitasi, mitata unesi ja sen laatua sekä paljon muuta. Räätälöidyt treeniehdotukset ja ääniohjaus auttavat sinua pääsemään alkuun treeneissä. Viikoittain kello yhteen vetää kaikki harjoitustiedot viimeisen 7 päivän ajalta suoraan kelloos. Treenihistoriasi, treenisuunnitelmien ja treenistatistiikan perusteella saat lyhyen ja pitkän aikavälin palautetta kehityksesi rekisteröimiseksi ja harjoitustasojesi vertailemiseksi edellisiin viikkoihin.
Toiminnot:
Training Load Pro™
Kun treenaat, kuormitat kehosi eri järjestelmiä. Training Load Pro™ tarkkailee rasitusta antaakseen sinulle yksityiskohtaisen katsauksen.
Training Load Pro™ antaa sinulle arvot sydämen ja lihasten kuormituksesta (sydänkuormitus ja lihaskuormitus) jokaisen treenin jälkeen. Koetun kuormituksen avulla voit arvioida, kuinka rasittuneeksi tunnet itsesi. Näin voit heti nähdä kehosi rasituksen ja seurata pitkäaikaista treenirasitusta.
FitSpark®
FitSpark®-treeniopas tarjoaa päivittäisiä treeniohjelmia, jotka ovat helppoja toteuttaa ja sopivat palautumistilanteeseen, kuntoilutasoon ja treenihistoriaan.
Saat uusia treeniehdotuksia joka päivä suoraan kelloos koskien kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Sinun tarvitsee vain valita treeni ja antaa kellon opastaa sinua harjoituksen läpi.
FuelWise™
FuelWise™ on fiksu energia-avustaja, joka auttaa sinua löytämään parhaan tavan täydentää energiasi pitkän harjoituksen tai kilpailun aikana.
Jotta suoriutuisit paremmin pitkään, sinun on täytettävä järjestelmä hiilihydraateilla ja nesteillä säännöllisesti. FuelWise™ antaa sinulle fiksuja hiilihydraatti- ja nestemuistutuksia, jotta voit täydentää ja ylläpitää hyvää energiatasoa pitkissä harjoituksissa.
Ääniohjaus
Pidä keskittyminen ja vähennä häiriöitä saamalla reaaliaikaisia palautteita kuulokkeiden tai muiden puhelimeen liitettyjen kaiuttimien kautta. Ääniohjauksen avulla saat äänimuistutuksia, kun saavutat tietyn etäisyyden, suoritat kierroksen, saavutat treenitavoitteen, vaihdat sykealuetta ja paljon muuta.
Sen sijaan, että sinun tarvitsee jatkuvasti katsoa näyttöä, voit saada tärkeät tiedot samalla kun kuuntelet musiikkia tai podcastia.
-Ääniohjaus vaatii aktiivisen yhteyden Polar Flow -mobiilisovellukseen.
Kunnon testi
Maksimaalinen hapenottokyky (VO2max) on avainluku, joka osoittaa aerobisen kuntosi – eli mitä parempi aerobinen kuntosi on, sitä vahvempi ja tehokkaampi on sydämesi.
Kunnon testi on yksinkertainen 5 minuutin kuntotestin arviointi, joka voidaan tehdä makuultaan arvioidaksesi VO2max-tasosi ilman muita laitteita. Automaattinen laskenta perustuu leposykkeeseen, sykevariaatioon ja henkilökohtaisiin tietoihin, kuten sukupuoleen, ikään, pituuteen, painoon ja treenitaustaan.
Kävelytesti
Kävelytesti on yksinkertainen testi, jonka voit tehdä säännöllisesti arvioidaksesi aerobisen kuntotason VO2max-arvosi perusteella.
Kävele reippaasti 15 minuuttia tasaisella reitillä. Automaattinen laskenta huomioi kävelemäsi etäisyyden, sykkeesi testin aikana ja henkilökohtaiset tietosi: sukupuolen, iän, pituuden ja painon.
SleepWise™
Opi, miten unikäyttäytymisesi vaikuttaa energiatasoon ja vireystasoon päivällä.
SleepWise™ antaa sinulle tietoa vireystasostasi päiväsaikaan, jotta voit luoda täydellisen univaiheen ja olla virkeä päivän haasteisiin.
Unen määrän, laadun ja kehosi biorytmin perusteella SleepWise™ voi kertoa sinulle, kuinka unen vaikutus kerryttää ajan mittaan, niin että univajeen ja epäsäännöllisten unikaavojen vaikutus tulee näkyväksi.
Serene™
Rentoudu kehollasi ja rauhoita mielesi Serene™-ohjatun hengitysharjoituksen avulla.
Syvähengitys on tunnettu yksinkertainen ja tehokas tapa hallita stressiä, kehittää vastustuskykyä ja parantaa keskittymistä. Serene™ ohjaa sinua hengittämään hitaasti, säännöllisesti rytmissä synkronoimaan sykkeesi hengitystaajuutesi kanssa – kuusi hengitystä minuutissa, mikä on optimaalinen hengitystiheys rentouttavan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Aktiivisuuden mittaus ympäri vuorokauden
Kehomme on luotu liikkumaan, joten on tärkeää terveytemme ja hyvinvointimme kannalta pysyä aktiivisina.
Polarin kellot edistävät aktiivista elämäntapaa antamalla sinulle päivittäisen aktiivisuustavoitteen henkilökohtaisten tietojesi ja aktiivisuustasosi asetuksen perusteella, ja kirjaavat sitten päivittäisen toimintasi. Jos olet ollut liian pitkään passiivinen, saat ystävällisen muistutuksen nousta ylös ja liikkua. Päivittäinen aktiivisuustavoitteesi näkyy ympyränä, joka täyttyy vähitellen, kunnes saavutat tavoitteesi – 100 %.
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ -anturifuusiotekniikka mittaa sykkeen ranteesta. Tässä innovaationa yhdistetään optinen sykemittaus ja muu sensori-tekniikka laskemaan pois kaikki liikehäiriöt, jotka voivat häiritä sykkeen lukemista ja antaa epävarmoja lukemia.