Juoksijat ja ultrajuoksijat käyttävät usein Injinjin sukkia välttääkseen rakkoja ja hankaumia pitempien lenkkien aikana. Varvassukkien käyttö vaatii jonkin verran totuttelua, mutta ne, jotka ovat aloittaneet varvassukkien käytön, palaavat harvoin tavallisiin sukkiin totuttuaan Injinjiin. Injinji-varvassukat sopivat erityisen hyvin leveälestisiin kenkiin, koska niissä on leveä päkiäosa, jossa varpailla on enemmän tilaa.
