Fästvalla och glidvalla
Genom att använda en fästvalla får du bra fäste mellan skidorna och underlaget när du skjuter ifrån. Det viktigaste att tänka på när man vallar med fästvalla är att man endast lägger den på skidornas spann, det vill säga den del av skidorna som enbart är i kontakt med underlaget vid frånskjut. För att kunna få riktigt bra glid framåt kan du även använda glidvalla som förhindrar att åkningen blir tung och krävande.
Valla rätt – några användbara tips
Skidorna skall ha ett spann som är anpassad för din vikt, uppmärkt med tydliga streck på sidorna, så du ser vart du ska valla. Därefter är det bra om du har en plats där du kan spänna fast skidorna ordentligt när du lägger på vallan. Är det första gången du vallar är det bra att be någon kompis om hjälp som redan har lite koll på hur du ska gå tillväga. Annars är det bästa sättet att helt enkelt prova sig fram och se vad som fungerar bäst. Kom bara ihåg att låta skidorna svalna ordentligt innan du ger dig iväg ut i skidspåret.