Hvilken hodelykt bør jeg velge?
Å ta på seg hodelykten når mørket har senket seg betyr ikke bare at du kan dra ut på favoritturen din når som helst på døgnet. Det konsentrerte lyset fra hodelykten kan også gi treningen din en ekstra dimensjon. Hos Outnorth finner du hodelykter som passer for deg, enten du løper på stier eller orienterer i en mørk skog. Denne guiden hjelper deg med å finne favoritten din.
Ting å vurdere når du kjøper en hodelykt
- Lysstyrken til en hodelykt måles i lumen, og hvor mange lumen du trenger avhenger av hvor du løper og lysforholdene.
- Det finnes batteridrevne hodelykter og hodelykter som lades via en USB-kabel. Fordelen med en batteridrevet hodelykt er at du ikke trenger tilgang til en strømkilde for å lade den. Fordelen med en USB-drevet hodelykt er at batteriet vanligvis varer lenger.
- Temperatur påvirker batteriets levetid, så hvis du løper med hodelykt i kaldt vær, anbefales et kraftigere batteri.
Hvor mye lys trenger jeg?
Lumen
Ny batteriteknologi og effektive LED-lys gjør dagens hodelykter til potensielle kraftpakker og kan levere mye lys i en liten pakke. Dette betyr at selv de minste lampene gir mye lys for pengene. Lysstyrke måles i lumen, og hvor mye du trenger bestemmes av flere faktorer. En tommelfingerregel er at du klarer deg med 200 lumen på gangveier, mens du bør sikte på rundt 1000 lumen på stier. Ytterligere ting å vurdere er hvor ulendt terrenget er og hvor fort du løper. Det er forskjell på å sjangle fram i 8:00 min/km under et ultraløp og å løpe intervaller i 3:30 min/km.
Justerbar lysstyrke
Vurder også om du trenger å kunne justere lysstyrken. De kraftigste lyser så sterkt at du risikerer å blende andre, og det er mer behagelig å lese kart eller sjekke klokken med litt mindre lys. Det er dessuten unødvendig å bruke fullt lys når du kunne klart deg med halv styrke. Muligheten til å justere lysstyrken påvirker også batterilevetiden (les mer nedenfor).
Automatisk justert lys
Hvis du ønsker variabelt lys på autopilot, er det også tilgjengelig. Da regulerer hodelykten selv hvor mye lys den sender ut, avhengig av hvor mørkt det er, hvor du ser, og hvor langt det er til objektene rundt deg.
Lysspredning
Hvordan lyset spres er like viktig som mengden lys. Å løpe raskt på sti krever at du ser litt fremover for å kunne planlegge løpet, være oppmerksom på hvor du setter føttene og gjøre gode veivalg. Velg en passe bred lyskjegle, slik at du slipper å snu hodet hele tiden for å orientere deg sidelengs.
Hvor lenge skal hodelykten min kunne lyse?
Produsenter spesifiserer vanligvis batterilevetiden ved et visst lysstyrkenivå, og det påvirkes hovedsakelig av lysstyrken (lumen) og batterikapasiteten. Lampene drives enten av vanlige batterier eller av spesialbatterier for den spesifikke lampen eller merket. Sistnevnte er da oppladbare. Vanlige batterier gir bedre effekt, mens et batteri med USB-lading også kan lades på farten med en powerbank. Noen modeller med oppladbare batteripakker kan også drives med vanlige batterier som en ekstra reserve.
Batteridrevet hodelykt
Hvis du velger en lampe med batterier, må de være utskiftbare. Dette er slik at du kan ta med ekstra batterier når du er ute og løper, slik at du om nødvendig kan løpe lenger enn en lading rekker. Fordelen med lamper som drives av vanlige batterier er at du (nesten) kan kjøpe ekstra batterier hvor som helst om du trenger det. Du trenger ikke å ha tilgang til en strømkilde når batteriene er utladet.
Oppladbar hodelykt med USB
Hodelykter med oppladbare batterier har en tendens til å vare betydelig lenger enn vanlige batterier. Du trenger tilgang til strøm for å lade dem. Skal du ut på en lang tur, anbefales det å velge en hodelykt hvor du kan ta med ekstra batterier. Ønsker du å lade batteriene på farten, kan en powerbank være et godt alternativ.
Temperatur og batterier
Hvis du vet at du kommer til å måtte bytte batterier under lange økter eller konkurranser, er det praktisk hvis det går smidig. Kanskje må du kunne håndtere den med hansker når det er kaldt ute? Husk at batteriet tømmes raskere når temperaturen synker. Ta hensyn til dette hvis du vet at du skal løpe i kulda.
Batteriets plassering
Det kan være verdt å sjekke hvor batteriet er plassert. De kan være integrert i lampen eller sitte separat bak på hodebåndet. Plasseringen påvirker vektfordelingen og hvordan hodelykten oppleves på hodet. De kraftigste lyktene har separate batteripakker du kan ha i ryggsekken eller i jakken.
Trenger jeg en vanntett hodelykt?
Selv om du ikke skal bruke hodelykten direkte i vann, kan en vanntett variant være noe for deg. Kanskje du ofte løper eller sykler i regnvær, eller i terreng med mye vann hvor lampen kan falle i sølepytter eller lignende. Mange hodelykter tåler en del fuktighet, mens andre fungerer best i tørre omgivelser. En ulempe med en vanntett hodelykt er at den som regel veier mer og er litt dyrere. Tenk derfor på hvor mye du vil bruke hodelykten din i våte værforhold.
Sitter hodelykten behagelig, og er den lett å justere?
Det er viktig å velge en hodelykt som sitter komfortabelt på hodet, slik at du kan ha den på lenge uten unødvendig ubehag. Foruten å være komfortabel, bør hodelykten sitte stabilt, helst være lett og enkel å justere. En hodelykt som hopper opp og ned gir et ustabilt lysbilde, og hvis den sitter ukomfortabelt, blir den lett en irriterende forstyrrelse og ikke den løpekompisen du er ute etter. Det finnes hodelykter med bånd som går både rundt og over hodet. Disse gir ekstra støtte og hindrer lampen i å gli ned i pannen ved bevegelse. For deg som bruker hjelm under trening, som for eksempel terrengsykling, anbefales hodelykter med spesielle hjelmfester.
Sammendrag
Uansett hva du til slutt velger, er det viktig å ha nok kapasitet til eventyrene. Du vil ikke stå midt i den mørke skogen fordi batteriet er tomt. Det er en balansegang mellom lysstyrke, batterilevetid og pris. For deg som ønsker sterkt lys over lengre tid, er et solid batteri avgjørende. Tenk også over hvordan du vil at hodelykten din skal sitte. Dersom du driver med mye fysisk aktivitet som belaster hodet, bør du investere i en hodelykt med dobbelt pannebånd.