SuuntoSuunto Race 3S Orchid

Suunto Race 3S är en lätt, robust och avancerad GPS‑träningsklocka som är framtagen för allt från fokuserad löpträning till långa trailpass och varierade dagar ute på stigarna. Den hjälper dig att hålla koll på tempo, navigering, återhämtning och träningstillstånd, samtidigt som du får smart guidning på din träning och återhämtning.

Suunto Race 3S har en tålig titanboett, safirglas, noggrann dual‑band GPS och en mycket ljusstark AMOLED‑skärm som är lätt att läsa både i stark sol och i skugga. Batteriet är anpassat för långa träningsperioder och lopp, med upp till cirka 38 timmars batteritid i dual‑band GPS‑läge, och vid vardagsanvändning räcker det ungefär 12 dagar på en laddning.

Med fria globala offlinekartor, avancerad rutt- och höjdnavigering och lång batteritid får du stöd för allt från daglig träning till långa trailpass och vandringar. Det personliga träningssystemet med Suunto AI Coach ger dig löparmål, träningsplaner, återhämtningsinsikter och tydliga råd om när du ska pressa och när du ska vila, medan offline musiklagring gör det enkelt att lämna telefonen hemma och ändå ha dina låtar med på handleden.

Klockan har mer än 120 sportlägen, stöd för löpdynamik och kraft, barometer och stormvarning, kompass samt noggrann pulsmätning med uppdaterad sensor och algoritm. Tillsammans med Suunto appen får du fördjupad analys efter passet, enkel ruttplanering och tillgång till ett stort ekosystem av partnerappar och tjänster.

Tekniska specifikationer

• Skärm: AMOLED, färgpekskärm (upp till 2000 cd/m2)
• Skärmstorlek: 1,32"
• Skärmupplösnining: 466 × 466 pixlar
• Skärm kan användas som nödficklampa 
• Armband:
  • 22 mm silikon, snabbfäste
  • Passar handleder med omkrets 125-175 mm
• Glas: Safirglas
• Infattning: Titanlegering
• Hölje: 
  • Högprestandapolymer, bakstycke i titanlegering
  • Mått: 46 x 46 x 11,4 mm
• Klockans vikt: Ca 56 g med silikonarmband
• GPS: Dual‑band GNSS (L1 + L5)
  
  • Stöd för GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS
• Anslutningar:
  • Bluetooth LE för sensorer och hörlurar
  • USB via medföljande laddkabel för laddning och data via app/telefon
• Lagring: 64 GB
• Vattenklassning: 5 ATM (lämplig för simning och snorkling, ej dykning)
• Batterityp: Inbyggt uppladdningsbart litiumjonbatteri
• Laddning: Magnetisk/laddkabel via USB
• Förpackningens innehåll:
  
  • Suunto Race 3S klocka
  • Suunto 22 mm silikonarmband
  • Laddkabel
  • Snabbguide
  • Garantihandlingar

Batteri och laddning

• Upp till ca 38 timmar i dual band GPS läge (ca 32 timmar med alltid på skärm)
• Upp till ca 45 timmar i Endurance läge med enkelbands GPS (ca 40 timmar med alltid på skärm)
• Upp till ca 10 dagar i träningsläge (ca 7 dagar med alltid på skärm)
• Upp till ca 12 dagar i vardagsläge mellan laddningar
• Snabbladdning: ca 10 minuter ger runt 20 timmar dual band GPS
• Full laddning tar cirka 1,5–2 timmar
• Batterisparfunktioner med Endurance och Expedition lägen under aktivitet
• Automatisk batterisparprompt när batterinivån blir låg
• Tips för längre batteritid: sänk ljusstyrka, stäng av alltid på skärm, begränsa aviseringar 

Träning & Idrott

• Över 120 sportlägen, bland annat löpning, trailrunning, cykel, simning, vandring, alpinism, triathlon, skidåkning och paddling
• Möjlighet att skapa egna, anpassade sportlägen
• Löpdata som kadens, markkontakttid och vertikal rörelse direkt från handleden
• Analys efter träningspass: sammanfattning med sträcka, tid, tempo, puls, zoner, kalorier och höjd
• Fördjupad träningsanalys i Suunto appen med diagram, varv, träningseffekt och återhämtning
• Personligt träningssystem som kopplar ihop mål, träningsplan, belastning, återhämtning, sömn, HRV och verklig intensitet
• Suunto AI Coach som ger guidning och insikter baserat på dina mål och din aktuella träningsstatus
  SuuntoPlus sportappar med sport specifika verktyg och guidning i realtid
• Stöd för gympass och inomhusträning
• Personlig löpträningsplan baserad på valt mål, progression och dagsform

Navigering & Outdoor

• Dual band GNSS positionering som ger stabilare spår i skog, dalgångar och stadsmiljö
• Stöd för GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou och QZSS
• Gratis globala offlinekartor utan abonnemang (med undantag för vissa länder/regioner)
• Kartor med höjdkurvor, ortnamn, vägar och vatten, lagrade direkt i klockan
• Ruttguidning med visning av position, spår, kvarvarande distans och beräknad ankomsttid
• Avvikelsevarningar om du går eller springer utanför rutt
• Climb Guidance med distans, stigning, genomsnittlig lutning och brantaste parti för kommande backar
• Kompass, barometer, automatisk stormvarning, temperaturvisning samt soluppgångs  och solnedgångstider baserat på GPS position

Återhämtning & Hälsa

• Handledsbaserad optisk pulsmätning med pulszoner och intensitetsdata för vardag och träning
• Mätning av blodsyrenivå (SpO2) och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
• Stress  och återhämtningsmätning med återhämtningsindex för planering av tränings  och vilodagar
• Sömnspårning med registrering av sömntid och kvalitet