The best of Scandinavian Outdoor

International shipping from 7,90€

30-day money back guarantee

Top Scandinavian Brands

Thank you for looking around on our brand new website! If you got any feedback we would love to hear it. Please send us an email at [email protected]

Running shoes can mainly be divided into two categories – road shoes and trail shoes. Road shoes are for running on asphalt, smooth roads or treadmills and trail shoes are for running on uneven terrain and paths in the forest. In addition to the two categories, there are a number of other characteristics that you need to consider in your choice of running shoes. Should they be waterproof? Should they have studs? Do you want minimum or maximum shock absorbing? What drop should the shoes have? Regardless of what you are looking for, you can easily filter out a selection with us at Outnorth to make the choice a little easier!

Women's Trail Running Shoes
405 hits
Hoka Women's Clifton 9 Vanilla / Astral Hoka
Hoka
Women's Clifton 9 Vanilla / Astral
price€176.90
2
Arc'teryx Unisex Norvan SL 3 Cosmic Cyan/Black Arc'teryx
Arc'teryx
Unisex Norvan SL 3 Cosmic Cyan/Black
price€159.90
Women's Bondi 8 Black / White Hoka
Hoka
Women's Bondi 8 Black / White
price€194.90
3
Women's Bondi 8 Wide Black / White Hoka
Hoka
Women's Bondi 8 Wide Black / White
price€194.90
La Sportiva Unisex Tarantulace Carbon/Lime Punch La Sportiva
La Sportiva
Unisex Tarantulace Carbon/Lime Punch
price€96.90
Saucony Women's Guide 15 COOL MINT/ACID Saucony
Saucony
Women's Guide 15 COOL MINT/ACID
price€141.90
Women's Fly Strike Gore-Tex NAVY Merrell
Merrell
Women's Fly Strike Gore-Tex NAVY
price€141.90
Women's CTM Ultra 3 Shock-Vibrant Craft
Craft
Women's CTM Ultra 3 Shock-Vibrant
price€179.90
Women's Pure Trail Black-Clay Craft
Craft
Women's Pure Trail Black-Clay
price€179.90
Women's Speed Hike Mid Clay-Lupine Craft
Craft
Women's Speed Hike Mid Clay-Lupine
price€199.90
The North Face Women's Vectiv Enduris III Futurelight TNF Black/Asphalt Grey The North Face
The North Face
Women's Vectiv Enduris III Futurelight TNF Black/Asphalt Grey
price€154.90
Women's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX BLACK/CARRIER GREY Asics
Asics
Women's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX BLACK/CARRIER GREY
price€119.90
Women's Trail Glove 7 BLACK/BLACK Merrell
Merrell
Women's Trail Glove 7 BLACK/BLACK
price€141.90
Women's Vapor Glove 6 BLACK Merrell
Merrell
Women's Vapor Glove 6 BLACK
price€123.90
Women's Peregrine 13 ST Desert/Umber Saucony
Saucony
Women's Peregrine 13 ST Desert/Umber
price€169.90
Women's Trabuco Terra 2 Deep Ocean/Lime Green Asics
Asics
Women's Trabuco Terra 2 Deep Ocean/Lime Green
price€119.90
Asics Women's GT-1000 12 Black/White Asics
Asics
Women's GT-1000 12 Black/White
price€129.90
Women's GT-2000 12 Black/Carrier Grey Asics
Asics
Women's GT-2000 12 Black/Carrier Grey
price€159.90
Women's Cloudswift 3 All Black On
On
Women's Cloudswift 3 All Black
price€169.90
Women's Cloudflyer 4 Black/White On
On
Women's Cloudflyer 4 Black/White
price€179.90
Women's Cloudultra 2 Black/White On
On
Women's Cloudultra 2 Black/White
price€189.90
Salomon Sense Ride 5 Vanilla Ice/Sulphur Spring/Black Salomon
Salomon
Sense Ride 5 Vanilla Ice/Sulphur Spring/Black
New!
price€129.90
Salomon Thundercross Rose Violet/Black/Orchid Petal Salomon
Salomon
Thundercross Rose Violet/Black/Orchid Petal
New!
price€139.90
Salomon Speedcross 6 Orchid Petal/Black/Sulphur Spring Salomon
Salomon
Speedcross 6 Orchid Petal/Black/Sulphur Spring
New!
price€149.90

Löparskor till dam – förbättra din löpning!

Löpning behöver inte kosta förmögenhet – tvärtom faktiskt! Men om det är något du aldrig ska kompromissa med, så är det dina löparskor. Kolla in det stora urvalet vi har från bland annat Adidas, Fivefingers, Salomon och många fler. Oavsett om du ska löpa på löpband, trottoar eller i kuperad terräng, så kan du vara helt säker på att du hittar dina löparskor till dam som passar perfekt till dig och din aktivitetsnivå här hos Outnorth. Upptäck skillnaden – beställ dina nya löparskor idag!

Låt dina löparskor göra en skillnad

Du har helt säkert användning för ett par löparskor om du:

  • Vill börja springa, utan att det ska kosta en förmögenhet för träningsutrustning
  • Behöver lite extra stöd när du löper långt eller i kuperad terräng
  • Letar efter löparskor som passar perfekt till din aktivitetsnivå och löpstil
  • Känner att du får ömma knän och fötter i dina nuvarande löparskor

Var noggrann när du väljer dina löparskor

Det finns ett brett urval löparskor till damer som älskar att springa i bergen och ojämnt terräng och till kvinnor som vill ha en mer hälsosam och aktiv livsstil. Därför är det heller inte irrelevant vilka skor du väljer när du vill börja förbättra din löpning. Innan du investerar i ett par nya springskor, så borde du överväga vart och i vilken typ av terräng du föredrar att springa i och inte minst undersöka hur du springer.

Löpstil – Supination vs. Pronation

Det är viktigt att du känner din löpstil när du har tänkt investera i ett par löparskor. Din löpstil har nämligen stor betydelse för ditt val av springskor. Inom löpning snackar man ofta om tre olika löpstilar: supination, neutral och pronation. De allra flesta löpare är pronationslöpare – dvs. att de lägger belastning på insidan av foten när de springer. En mindre del är neutrala löpare, medan väldigt få är supinationslöpare – dvs. att de lägger belastning på utsidan av foten. Tänk efter och undersök vilken stil du har och välj ett par löparskor som stöder din löpstil på bästa möjliga sätt. Pronerar du, kan du med fördel välja en sko med styv insida och en kil som stödjer och förhindrar att foten roterar inåt. Är du en supinationslöpare bör du alltid gå för en löparsko utan kil och med bra stötdämpning. För optimalt stöd och komfort kan du gärna köpa ett par extra bra sulor till dina löparskor.

Löparskor till asfalt

Springer du ofta och främst på asfalt? Då borde du investera i ett par löparskor som är extra stötabsorberande och stabiliserande. Din kropp belastas nämligen med upp till 5 gånger din egen kroppsvikt för varje steg du löper. Är du en tung löpare är det därför extremt viktigt att du hittar ett par stötabsorberande löparskor till dam för att undvika skador. Har du planerat att träna dig upp till en maraton eller löpa mer än 20 kilometer i veckan, så rekommenderas det starkt att du byter mellan många par skor. På det här sättet kan du vara helt säker på att du inte överbelastar samma ställe varje gång. Även om två par löparskor kan vara lite av en investering, så kommer inte det nödvändigtvis att kosta dig något extra i längden, eftersom du sliter ner dina skor hälften så mycket som du skulle gjort annars.

Trailskor till dam

Man kan inte komma undan att det krävs speciella löparskor när man ska upp och ner i branta backar och kuperad terräng i alla väder. De flesta trailskor har en grov sula, som säkerställer ett fast grepp samt minimerad stabilitetskontroll. Ett lågt drop ger dig en mer naturlig löpstil – dvs. att du landar längre fram på foten och därmed minskar du risken för att vricka foten eller halka. Vill du på längre löparrundor i områden utan stigar, så bör du köpa dig en smart GPS-klocka som kan peka dig i rätt riktning och mäta hur högt och långt du har sprungit.

Löparskor till löpband

Löpband är både mjukare och mer stötabsorberande än asfalt och grusbelagda stigar. Önskar du en effektiv och bra löpträning på löpbandet kan du med fördel välja en lätt sko med låg stötabsorbering. Även om många löpare väljer att använda samma skor till både utomhus- och inomhusträning, så kommer personalen helt säkert uppskatta – eller till och med kräva – att du byter dina smutsiga utomhusskor till ett par rena löparskor. Löparskor till löpband är bra för att de främjar naturlig löpning, där du landar längre fram på foten. Tenderar du till att supinera, pronera eller vricka ankeln när du är ute och löper i naturen, så kan du helt säkert förbättra din löpstil, hastighet och hela din upplevelse vid att träna på ett löpband.

Subscribe to our newsletter

Subscribe to our newsletter today and get information regarding products, guides and much more.